Pasti kita semua ingin memiliki tubuh sehat yang fit dan tidak mudah sakit, karena tubuh yang mudah sakit dapat mengganggu rutinitas kita sehari-hari. Cuaca yang tak menentu merupakan faktor utama yang dapat mempengaruhi daya tahan tubuh kita, sehingga kita perlu menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan terhindar dari gangguan penyakit. Bagi anda yang ingin memiliki tubuh fit dan tidak mudah sakit, anda dapat mengikuti tips agar tidak mudah jatuh sakit.
Tahukah Anda bahwa buah manggis bisa bermanfaat sebagai zan antioksidan ? kita ketahui bersama bahwa antioksidan diperlukan tubuh kita dalam memerangi radikal bebas. Efek radikal bebas sangat berbahaya pada kesehatan tubuh kita, terlebih bagi orang-orang yang hidup diperkotaan dimana polusi udara menajadi salah satu penyebab utama.
|
AangBerbagi tentang cara hidup sehat Archives
February 2016
Categories |