Memiliki mata sehat merupakan dambaan setiap orang, karena mata yang sehat dapat melihat benda dengan jarak dekat maupun jarak jauh dengan sangat jelas. oleh karena itu kesehatan mata mesti kita jaga dengan baik, karena gangguan kesehatan mata dapat sebabkan oleh banyak faktor seperti membaca buku terlalu lama, sambil tidur atau membaca buku di ruangan yang redup, terlalu lama menatap komputer, laptop, gadget, televisi dan masih banyak lagi faktor-faktor penyebab gannguan kesehatan mata lainnya. Dampak dari hal-hal tersebut dapat mengakibatkan daya penglihatan kita menurun dan bahkan dapat mengakibatkan kebutaan. Maka dari itu, hindari kebiasaan buruk tersebut dan srutin memeriksakan kesehatan mata kita jika mengalami masalah pada penglihatan ke dokter mata.
Tubuh manusia sangat rentan terkena berbagai penyakit, ini dapat dibuktikan pada saat perubahan musim. Pada saat perubahan musim daya tahan tubuh sering melemah dan gampang sekali terserang sakit seperti flu dan batuk yang disertai demam. Untuk mengatasi sakit akibat perubahan musim biasanya dokter sering memberikan obat antibiotik, obat antibiotic yang berdasarkan resep dokter dapat membantu dalam menyembuhkan berbagai penyakit tersebut. Namun perlu anda ketahui bahwa ada berbagai makanan yang dapat dijadikan sebagai antibiotic alami untuk mengobati berbagai penyakit akibat perubahan musim, makanan tersebut sangat mudah dan murah yang dapat kita temukan disekitar kita.
Pasti kita semua ingin memiliki tubuh sehat yang fit dan tidak mudah sakit, karena tubuh yang mudah sakit dapat mengganggu rutinitas kita sehari-hari. Cuaca yang tak menentu merupakan faktor utama yang dapat mempengaruhi daya tahan tubuh kita, sehingga kita perlu menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan terhindar dari gangguan penyakit. Bagi anda yang ingin memiliki tubuh fit dan tidak mudah sakit, anda dapat mengikuti tips agar tidak mudah jatuh sakit.
Tahukah Anda bahwa buah manggis bisa bermanfaat sebagai zan antioksidan ? kita ketahui bersama bahwa antioksidan diperlukan tubuh kita dalam memerangi radikal bebas. Efek radikal bebas sangat berbahaya pada kesehatan tubuh kita, terlebih bagi orang-orang yang hidup diperkotaan dimana polusi udara menajadi salah satu penyebab utama.
Tips menjaga kesehatan kehamilan akan membahas mengenai beberapa hal yang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Kesehatan ibu hamil harus menjadi prioritas utama karenanya harus dijaga dan dihindarkan dari berbagai hal yang dapat mengganggu kesehatan, baik ibu maupun bayi dalam kandungannya. Dan hal berikut ini sebaiknya dijauhkan dari ibu. Tips perawatan tubuh sangatlah diperlukan saat aktifitas harian yang sangat padat sering membuat anda lupa untuk melakukan perawatan tubuh. Padahal dengan situasi kerja yang padat ditambah resiko stress yang mungkin muncul akan membuat tubuh anda merasa lelah. Dan berikut ini merupakan beberapa tips perawatan tubuh yang dapat anda lakukan disela-sela kesibukan anda. 1. Pijat Setelah seharian bekerja terkadang kita merasakan kondisi tubuh yang lelah dan tidak segar, jangan khawatir pijat dapat menjadi pilihan solusi anda. Pijat akan memberikan banyak manfaat pada tubuh, seperti: mengendurkan syaraf yang tegang, membantu sistem imun tubuh agar dapat berfungsi optimal, dan juga dapat berfungsi sebagai sarana detoksifikasi tubuh, yaitu membuang zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Pijat dengan menggunakan aroma terapi juga bisa memberikan efek relaksasi pada tubuh. Cara merawat kesehatan harus dibiasakan sejak dini. Bagi orang dewasa, cara merawat kesehatan merupakan hal yang bisa diterapkan sehari-hari karena sudah mengerti mana yang baik dan mana yang buruk bagi kesehatan. Namun, anak-anak merupakan sasaran utama untuk dapat merawat dan menjaga kesehatan karena tumbuh kembang anak sangat rentan dengan serangan penyakit. Jika dari kecil anak sudah terbiasa dengan pola hidup sehat, maka kebiasaan tersebut akan dibawa hingga dewasa. Cara merawat kesehatan sejak dini bisa dilakukan dengan memulai kebiasaan sebagai berikut : Obat herbal tumor banyak dicari oleh masyarakat karena penggunaannya yang relatif lebih aman daripada menggunakan obat-obatan yang mengandung zat kimia. Penyakit tumor saat ini memang sangat mengkhawatirkan, bahkan termasuk dalam penyakit yang mematikan. Tumor merupakan jaringan abnormal yang muncul berupa benjolan atau pembengkakan di bagian tubuh tertentu. Bengkak yang muncul akibat tumor berisi cairan dan lemak. Banyak penderita tumor yang menyerah dengan pengobatannya, mereka rata-rata mengikuti pengobatan medis dengan obat-obatan kimia yang notabene juga dapat merusak organ tubuh yang lainnya. Contoh saja penderita tumor payudara yang harus sampai menjalani kemoterapi dan mengkonsumsi obat-obatan kimia lainnya, mereka mengalami dehidrasi yang hebat dan rontoknya rambut di kepalanya, hal ini adalah akibat dari efek samping pengobatan medis dan kimia. |
AangBerbagi tentang cara hidup sehat Archives
February 2016
Categories |